---------------------------------------------------------------------------------------------------- Für alle Altersgruppen wird :

Montag von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Mittwoch von 18:30 bis 19:30 Uhr

Winterzeit: Beginn 15 Minuten später ein allgemeines Fitness- und Gymnastikprogramm angeboten.

Saisonbedingt variieren die Schwerpunkte:

Spezielle Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine und Po

Vorbereitung und Abnahme des deutschen Sportabzeichens

Skigymnastik

Windsurfen als Fitness- und Freizeitsport am Wochenende in Holland

Kosten: Halb-Jahreskarte 60,00-€ oder 5,00 €/Std. excl. Gebühr für Sportpark und Halle

Heike Waschler bietet außerdem

Montag von 10:15 - 11:15 Uhr und

Donnerstag von 10:15 - 11:15 Uhr

ein allgemeines Fitneß- und Gymnastikprogramm an.

Kosten (excl. Hallengebühr):

Einzelstunde: 5,00 €

Nach Vereinbarung bieten wir sowohl Personaltraining als auch Vorbereitung bzw. Training für die Aufnahme/Eignungsprüfung zum Studium an Sporthochschulen